Dolce al cioccolato - Dieta proteica

Questo dessert al gusto di cioccolato della marca OXYFORM è un modo diverso di consumare proteine quando si desidera aumentarne l'apporto in modo semplice e piacevole. In termini di apporto nutrizionale, è paragonabile al siero di latte con un livello di proteine del 70% e un basso livello di grassi del 2,5%. Anche se questa “crema dolce” al gusto di cioccolato è dolcificata con aspartame, contiene una piccola quantità di zucchero (2,7%), il che rimane ragionevole perché alla fine una porzione di questa crema dolce contiene meno di 1 g di zucchero (0,7 g ). È molto semplice da preparare, dato che basta mescolarlo con 150 ml di acqua fredda con 1 bustina da 25 g di polvere in uno shaker, o nel peggiore dei casi in una ciotola, mescolando con una forchetta o una piccola frusta. La polvere si amalgama molto bene e non ci sono grumi dopo pochi secondi nel mio shaker elettrico che non è molto potente (l'ideale sarebbe mettere prima l'acqua per facilitare la miscelazione). Ha un sapore piuttosto buono, anche se ovviamente non possiamo paragonarlo ad una danette al cioccolato, è gradevole da mangiare e ha il vantaggio di apportare un po' di fibre, vitamine e sali minerali. Questo lotto contiene 12 bustine di dessert proteico al cioccolato al costo ad oggi di 29,99€ ovvero un prezzo di costo di 2,50€ a porzione. Trovo che questo costo sia troppo alto rispetto a quello di una dose di Whey in confezione grande o anche semplicemente dello stesso prodotto della marca OXYFORM, ma confezionato in una scatola da 440 g (ASIN B0BPQS636H). Il vantaggio di questo prodotto è che la sua forma finale dopo la miscelazione che dà l'impressione di mangiare anziché bere...

Si tratta di una crema dessert al cioccolato liofilizzato, quindi in polvere. La preparazione è semplicissima e veloce, ed è quello che piace a me: metti la polvere in una ciotola di medie dimensioni, aggiungi acqua (da 100 a 150 ml max) sbattendo con una frusta, lascia riposare per un po' ed è pronta! Trovo la consistenza molto gradevole e il gusto francamente niente male, mi piace che non ci sia per niente il lato eccessivamente dolce dei soliti dolci tipo Danette. Questa crema dessert contiene un po' di aspartame, una porzione contiene meno di un grammo di zucchero (0,70 g), il che è quindi super ragionevole. Per chi vuole perdere peso è l'ideale poiché è un dolce molto povero di calorie (90 kcal), carboidrati e zuccheri, ma ricco di proteine e contiene fibre. Le buste sono 12, quindi a 30€ a confezione si arriva a 2,50€ a dessert. Quello che è un prezzo decente per un pasto della stessa marca Oxyform, secondo me è un po' caro per un dessert. Ciò è forse dovuto al confezionamento in bustine singole, non necessariamente utili quando si è a casa, ma che possono essere interessanti per chi va in campeggio, furgone e camper, per l'aspetto pratico, facile da tenere e per nulla ingombrante, poiché puoi prenderne solo la quantità utile. Personalmente, quando la sera sono stanca, mi piace un buon dolcetto, che si prepara in un minuto e che fa bene alla linea, da gustare con la coscienza pulita. Vale la pena provarlo!